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人体五脏怎么排毒——健康养生小知识


人体内肝、心、脾、肺、肾五个脏器的合称。

脏,古称千亿网页登录。五脏的主要生理功能是生化和储千亿网页登录精、气、血、津液和神,故又名五神脏。

由于精、气、神是人体生命活动的根本,所以五脏在人体生命中起着重要作用。

在中医看来,千亿网页登录体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对千亿网页登录的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,现在,千亿网页登录要找出毒素的千亿网页登录身处,尽快把它赶出身体。

一、肝脏毒素表现

1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。

2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。

3.情绪容易抑郁。

4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。

肝脏怎么排毒

1.吃青色的食物

青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。


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